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初学高球化繁为简:挥杆三部曲
编辑:卢茜 时间:2009-11-04 17:39:10 来源:泛高尔夫网

        初学高尔夫,不要注重于复杂的高难度挥杆动作,简单就是取胜的最大力气,正所谓化繁为简,简单的三步挥杆法,更有利于高尔夫初学者的理解和掌握。
       

        
        第一步:挥杆前的准备动作:握紧球杆顶端、瞄准、站好姿势,作好打球准备。
       

       
        第二步:当你把手臂举过右肩膀的时候,将重心右移。要注意动力平衡、挥杆弧线与地面所形成的角度、打球姿势、球杆上下挥动所划出的弧线长度等。
       

        
        第三步:当你把手臂举过左肩膀的时候,将重心左移。要注意协调挥杆速度、力道、球杆挥动所划出的弧线宽度、上挥杆时,左手臂上半截与身体上半截保持接近、以杆头面的中心点打中球的适当部位。


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