力量站位的完美演变

        过去的老虎

        由于泰格很小就开始打球了，他曾经习惯于站得离球比较远。为了打到球，他就不得不使上体过度前倾，从1995年的照片上你可以看出这一点。

        现在的老虎

       
        泰格站得离球更近了。这使得他在瞄球时的脊柱角度更加接近垂直了。这个小小的调整对于保持身体平衡非常重要。此外，注意看，他使上体自髋部前倾，肩胛骨并没有向前移动。你也要确保在瞄球时使上体自髋部前倾，避免出现塌肩的情况。 >>>老虎展现王者风范 渴望追平费德勒突破历史

        那么，瞄球时站得离球多远才合适呢？

        首先，你需要检查你的平衡情况。站位时，如果有人从背后或胸前推你一掌．你也不会失去平衡，说明你的站姿是正确的。

        接下来，双臂自然下垂，握杆。这就是使用这支球杆时你与球的合适距离。

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