高尔夫的技术随着高尔夫用品设备的技术越来越先进而有更多的创新，也有了更现代的高尔夫技术，同样，挥杆姿势等等技术都跟随着有些改变和提升。
   
        在过去，世界上很多最优秀的球手(如Lee Trevino)采用了这样的姿势，头部恰好指向球的后方(注意他的帽沿指向什么地方)，脊椎倾斜角度很大，右肩恰好位于左肩下面。另外，这种古老的站姿倾向于将身体重心放在脚后跟上。所有这些因素都形成了不够平衡的姿势，经常导致身体重心逆转。如上图，尽管Trevino这样挥动发球杆，他的右肩仍然比用现代挥杆方式低很多。
   

        现代站姿另外一个重要的方面是上肢和头部的角度。基本上，挥杆时你的胸部位于球的上方，而非直上直下。为了确定好这个挥杆姿势，不要将下颏抬起，让你的眼睛和胸部直接位于球体上方。另外，确信避免将你的头部和颈部向右肩弯曲。尽管这感觉起来像是自然的动作，让你的右耳靠近你的右肩，在下杆的时候促使你将头部抬起。另外，注意头部保持在中间位置，或者稍微向左肩倾斜。

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